На одредена возраст, мажите се соочуваат со проблем како што е еректилна дисфункција. Во оваа состојба, мажите не можат целосно да живеат. Многу претставници на силната половина на човештвото остануваат лице в лице со својот проблем, други бараат помош од специјалисти, но има и поедноставно решение за таков деликатен проблем - потенцијата може да се врати самостојно. Како да се зголеми потенцијата дома?
Со возраста, мажите доживуваат дефект во гениталните органи, ова се должи на хормонална нерамнотежа, седентарен начин на живот, чест стрес и депресија, допинг, пушење, зависност од алкохол и многу други негативни ефекти.
Зголемување на потенцијата дома
За да ја зголемат потенцијата, мажите мора да следат некои совети.
Редовност на сексуален однос
Репродуктивниот систем на машкото тело зависи од обуката на гениталните органи. Сексот го подобрува здравјето на мажите. Редовниот сексуален живот помага да се подобри квалитетот на семената течност, да се зголеми количината на производство на сперма. Сексуалниот контакт спречува импотенција. Медицината го докажа фактот дека редовниот секс го намалува ризикот од развој на рак.
Превентивни мерки за болести
Незаштитените контакти доведуваат до појава на болести пренесени преку сексуален однос. Инфективната флора се открива со соодветни тестови. Не е секогаш можно да се натера машкиот пол да подлежи на тест за сексуално преносливи инфекции. Секоја непријатност и вознемиреност од пределот на гениталиите треба да ја дијагностицира специјалист. Инфекциите пренесени преку сексуален однос влијаат не само на репродуктивниот систем, туку на целото тело како целина.
Здрава исхрана
Силната потенција зависи од правилната исхрана. Со урамнотежена исхрана, можно е значително да се зголеми потенцијата и сексуалната желба. Машката исхрана треба да содржи храна која содржи фосфор, што е важен елемент за здравјето на машкото тело.
Постојат намирници кои го зголемуваат производството на машкиот хормон. За потенција, корисни се производите што содржат цинк и витамин Е. Цинкот е неопходен за синтеза на тестостерон. Ако овој елемент е во недоволна количина, тогаш има слаб квалитет на ејакулат, слаба ерекција. Со недостаток на витамин Е, постои негативна промена на клеточно ниво во гениталиите.
Со правилна исхрана, можете да постигнете брзо зголемување на ерекцијата, враќање на хормоналната рамнотежа. Може да ја зголемите ерекцијата со зачини, протеинска храна, ореви, овошје и зеленчук, мед.
Забрана за пиење алкохол
Зависноста од алкохол ја нарушува потенцијата. Понекогаш дури и чаша вино може да биде проблем при сексуален однос. Пациентите кои страдаат од простатитис генерално треба да одбијат да земат дури и мала количина алкохол.
Борба против вишокот килограми
Вишокот килограми негативно влијаат врз здравјето на мажите. За да се ослободите од вишокот килограми, само треба да го започнете денот со утрински вежби.
Здрав сон
Целосниот одмор ја поддржува машката моќ. Здравјето на мажите е поткрепено со здрав сон и одмор.
Стимулација на простата и терапевтски вежби за потенција
Како да ја зголемите потенцијата дома на едноставни начини? Здравјето на мажите може да се поддржи со вежбање и масажи на жлездите.
- Ако се придржувате до кинеските техники, тогаш можете да ја зголемите потенцијата дејствувајќи на специјални точки што треба да се масираат со притискачки движења. Локација на точките: раце, нозе, грб. Прирачниците користат акупунктура во овие области, тогаш влијанието е поактивно.
- Еротската масажа се користи за подобрување на сексуалната активност кај мажите. Човекот треба да биде целосно опуштен.
- Зајакнувањето на потенцијата дома се должи на стимулација на жлездениот орган. Директното дејство врз машкиот орган преку аналниот канал придонесува не само за враќање на машката сила, туку служи и како одлична профилакса за спречување на простатитис. Сесиите за масажа може да ги спроведе партнер, но само по консултација и запознавање со техниката на постапката со уролог.
- Вежбањето исто така може да ја зголеми потенцијата. Терапевтските сесии ја подобруваат микроциркулацијата, се справуваат со вишокот тежина, мажите стануваат поактивни и оптимисти.
- Зголемувањето на потенцијата во голема мера зависи од консумираната храна. Мажите треба да јадат храна што ја зголемува силата на ерекцијата со потенција. За мажи, моркови задушени во млеко, производи од мед, ореви, мешунки, чоколадо, јадења со лук се корисни.
Третман на вода
Третманот со вода е условен со дневно контрастно туширање пред спиење. Процедурите ја враќаат потенцијата, помагаат да се зајакне целото тело. За да го направите ова, човекот прво се прелива со топла вода една минута, а потоа се лади. Температурната разлика треба постепено да се менува.
Пакетот со мраз е ефикасен лек за зголемување на потенцијата. За да го направите ова, мразот е завиткан во крпа и се нанесува на различни области на телото на човекот (глава, срце, скротум).
Зајакнување на потенцијата на народни начини
Можете да се справите со проблематичната потенција користејќи народни методи. Постојат многу рецепти кои ќе ја зајакнат и брзо ќе ја вратат еректилната функционалност. Многу капацитети се достапни во секој дом.
- Состав на мед и ореви. Кога го користите лекот, за најдобра ефикасност, лекарите препорачуваат да го пиете со млеко. Составот е подготвен од сецкани ореви измешани со мед. На овој начин, неопходно е да се лекувате во рок од 30 дена.
- Некои пациенти прават домашни коктели од природни состојки. На пример, еликсир од мед и морков. Овој народен лек за зголемување на машката сила го користеа нашите предци. За ова, сокот од морков се меша со мед, составот се зема три пати на ден, по 50 ml.
- Друг ефикасен лек за зголемување на борбената готовност на мажот е тинктура од лук, која се консумира 25 капки дневно.
- Сокот од зелка помага при ослабена ерекција. Потребно е да се пие дневно во мали порции.
- Друг ефикасен лек кој ја подобрува потенцијата е белодробниот (медицински). Фабриката се додава во салати и други јадења. Некои мажи претпочитаат да земаат инфузија со лековити бели дробови. Сувите суровини се полни со зовриена вода.
- За мажите е корисно да користат сок од аспарагус, лушпа од гранчиња од јавор, ореви (борови ореви), семки од тиква. Со зголемување на потенцијата, не смеете да заборавите на редовното одржување на здравјето. Дури и по курс за лекување, здравата храна не треба да се отстрани од исхраната.
Еректилната дисфункција се третира со други средства, потребно е постојано да се зголемува потенцијата со народни лекови, бидејќи природните состојки немаат брз ефект. Постојат многу модерни и безбедни лекови дизајнирани да ја поправат еректилната дисфункција.
Ваквите лекови треба да ги препише специјализиран специјалист по темелно испитување, бидејќи причината за машката импотенција не е секогаш поврзана со промени поврзани со возраста или начин на живот. Некои пациенти се соочуваат со таков проблем поради постојниот патолошки процес во генитоуринарниот систем, во овој случај, третманот започнува со елиминација на примарниот проблем, а народните лекови се користат како додаток на главниот третман.
Ризом од ѓумбир како третман за импотенција
Меѓу производите што ја подобруваат сексуалната активност, пациентите особено им даваат предност на ризомот од ѓумбир. Овој зачин се додава во чаеви и јадења. Ризомот од ѓумбир се преработува во прав или се конзумира свеж. Производот не само што го стимулира репродуктивниот систем, туку и ги подобрува метаболните процеси, ја подобрува микроциркулацијата на крвотокот.
- Со додавање корен од ѓумбир во печива, садот излегува дека е миризлив; за да ја отстраните горчината на зачинот, можете да користите сушен, прашкаст производ.
- Ако маринирате месо или пилешко со ѓумбир, садовите добиваат интересен вкус. За ова, се подготвува маринада од соја сос, ризоми од ѓумбир, лук и зачини.
- Исто така, зачинот се користи во подготовка на риба или морска храна.
- Особено популарен е топлиот пијалок со ѓумбир. Чајот од ѓумбир се користи за респираторни заболувања, вирусни инфекции, простатитис. Наместо шеќер, медот се додава во чајот од ѓумбир, работи заедно, овие производи ја подобруваат состојбата на телото, го лекуваат, го елиминираат воспалението, даваат тон, го зајакнуваат имунитетот и ја уништуваат инфекцијата. Gумбирот се смета за најдобар стимуланс на машката активност, сексуално.
Дополнителни рецепти за подобрување на ерекцијата
Традиционалната медицина е подеднакво ефикасна како и традиционалните методи за лекување на импотенција. Народни методи користат голем број на население, што ја потврдува високата ефикасност на природните лекови.
Народни рецепти за подготовка на лекови кои ја зајакнуваат потенцијата:
- Мед, сок од морков, ѓумбир, ореви се мешаат во еден состав. Алатката се користи секојдневно.
- Салата од цвекло со кромид, аспарагус.
- Дневна потрошувачка на семки од тиква на празен стомак (35 зрна).
- Екстрактот од Елеутерококус е одличен природен патоген.
Главното правило за да се избегне импотенција е да се одржува здрав начин на живот.